薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处。但薏米虽好，若是盲目大量食用，是会有副作用的。下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效。 薏米的功效 利水消肿...

发布于2016-09-02阅读(175)

中医认为，莲子有很好的滋补作用，它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也，有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。莲子有红白之分，红莲子口感较...

发布于2016-08-18阅读(345)

如今已进入烈日炎炎三伏天，人们易发生中暑、热伤风等夏季常见...

发布于2016-07-19阅读(340)

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 过量食用生姜对健康危害大 美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添...

发布于2016-06-27阅读(303)

清热解毒是生活中要做的一件事情，特别是在即将来临的夏季，下面介绍一下有清热解毒功效的七味中药。 能够清热解毒的7款中药 1、玄参 玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和...

发布于2016-05-27阅读(467)

到了夏天，就会有让人烦恼的蚊子出现，有什么办法可以驱蚊呢？我们都知道蚊香等药物驱蚊对人体健康是有害的，所以尽量要避免用蚊香等驱蚊。在这里，为大家介绍一下有哪些花草可以驱蚊吧。 哪些花能驱蚊？ 万寿菊：万寿菊为一年生草本植物，是提取纯天然黄色...

发布于2016-05-12阅读(508)

酒后吃凉粉会中毒？！ 事情是这样的... 刘先生晚饭时喝了点酒，随后跟妻子孩子外出散步。路边一处凉粉摊点勾起了孩子的食欲。在女儿的要求下，刘先生买了几碗凉粉与女儿一起吃。不料，凉粉还没吃完，刘先生便说喉咙有点疼，吃着难受。不一会儿，他便捂着肚子...

发布于2016-05-10阅读(545)

四月桑葚赛人参，最近桑成为水果新宠，在城市也卖得很火~但你知道桑葚的食用功效和吃法吗？今天就给大家科普一下~ 桑葚的食疗功效 1.桑葚让我们抵抗力变好了 桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能...

发布于2016-05-04阅读(278)

葛根是一味中药，同时也是常见的养生补品。具体来讲，葛根都有哪些功效和作用呢？在我们的日常饮食中要如何吃葛根呢？今天，就来为大家介绍一下葛根的功效和食用方法吧。 葛根的功效 扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作...

发布于2016-04-28阅读(267)

近年来，在朋友圈和淘宝网上大卖一种中药减肥肚脐贴，并在广告中宣传称使用后有95%的几率能瘦下来。 身材一直是很多女孩子挥之不去的一个情结。瘦不瘦，几乎成了美不美的首要指标。因此，各种减肥产品抓住女性心理，层出不穷。但到底效果如何，谁也说不清楚...

发布于2016-04-26阅读(208)